Cosè il massaggio

Il Massaggio è uno dei principali mezzi per mantenere una condizione di buona salute..  il termine “massaggio” si comprendono una serie di manovre eseguite con le mani sulla cute il cui scopo prevalente è quello di agire sulle masse muscolari sottostanti. Le principali manovre di sfioramento, impastamento, frizione, pressione, stiramento sono eseguite con ritmo, direzione e forza variabili a seconda del risultato che si intende raggiungere.Il massaggio ha un effetto diretto sulla parte trattata come risultato della meccanica del movimento effettato dal massoterapeuta e un effetto riflesso su tutto l’organismo Il generale rilassamento psicofisico, gli effetti sul ricambio, sulla diuresi, sul metabolismo basale sono conseguenze di un buon massaggio, non meno importanti del beneficio muscolare.Il massaggio ha obbiettivi terapeutici, estetici e di mantenimento del benessere attraverso la ricerca di un nuovo equilibrio. Il massaggio è una pratica innata e spontanea dell’essere umano. I movimenti del massoterapeuta esperto ci portano in quale modo a rivivere le nostre esperienze primordiali e il nostro corpo, per questo, le riconosce immediatamente. Un massaggio efficace è eseguito con una tecnica dolce, non invasiva, non violenta alla quale il nostro corpo reagisce spontaneamente fin dalla prima seduta.

La necessità del massaggio.                                                                                                                                                                                                      Oggi viviamo nell’era delle macchine, stiamo molto attenti al mantenimento di questi meccanismi. Le ungiamo, le puliamo regolarmente, le lasciamo riposare. Anche il corpo umano ha bisogno di essere curato e lubrificato, come ogni altra macchina. L’ayurveda sostiene che il corpo se massaggiato con olio, viene nutrito e risanato. Non dovrebbe mancare nelle nostre abitudini la pratica del massaggio con olio.

Benefici del massaggio

previene e corregge i processi d’invecchiamento; aiuta a sopportare meglio la fatica e a superare la stanchezza; previene e corregge gli squilibri del sistema nervoso; migliora la qualità dei tessuti del corpo, favorendo così la longevità; aiuta ad eliminare i prodotti di rifiuto del corpo aiuta l’individuo a dormire bene; aiuta a mantenere la pelle sana e migliore; rafforza il vigore.